私は朝5:00起きを心がけていますが、早起きをするようになったのは、2年前の7月でした。それ以来ずっと続けている習慣です。冬は朝が寒いのでちょっと遅くなりますが
朝早く起きることのメリットは、空気が澄んでいて気持ちいいこと。そして、人間が出す騒音が少ないこと。晴れていれば、朝日が気持ちいいこと。前向きな気持ちになれること。そして、邪魔が入らないので、読書や勉強に集中することができること。
「ヒアリングマラソン」 などの
通信英語講座で有名なアルクでは、現在、「夏の朝英語キャンペーン」を実施しています。これってすごく良いことだと思います。
朝に、1時間でも英語を勉強すれば、精神的にも溌剌としてくること間違いなしです
というのも、朝は前向きな気持ちにさせる何かが潜んでいます。それが「朝英語」の良いところです。私は大学で、「楽観主義者は英語もできる」、というような内容の論文を書きましたが、これ本当にそうだと感じてます。なぜなら、楽観思考は英語文化そのものだからです。前向きさは、英語を使う場面でも必要だと思いますし、また英語を学ぶ過程でも不可欠だと思います。だから、「朝早く起きて、語学学習」、これをオススメします。静かな雰囲気の中、落ち着いて英語を聞いたり、洋書を読んだり、音読したり・・・1時間は短いようですが、それを積み重ねていけば、語学マスターになれる日も遠くはないはず
この夏、アルクの通信講座でもチャレンジしてみてください。
「早朝音読でスッキリ英語！」というメルマガも発行しているので、もしよかったらどうぞ
